Consejos para deportistas

  • Usar dos pares de calcetines (de algodón) para prevenir la aparición de ampollas.
  • Las zapatillas serán las indicadas para cada actividad deportiva.
  • Las uñas deberán ser cortadas rectas para evitar que se enclaven.
  • Acudir al podólogo varios días antes de la competición para tratar los callos y durezas.
  • Nunca estrenar los zapatos deportivos el día de la competición.
  • Comprobar si existe desgaste excesivo en zonas concretas de las zapatillas.

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